Domowe sposoby na bolącą d..ę

[deftones]

Witam,

lecę w niedzielę na Irlandię. Spieszyć się nie mam zamiaru ale trochę km-ów do zrobienia jest. Kanapa orginał, testowana ostatnio na dystansie ok 300km dała mi popalić, a tu trochę więcej do zrobienia i obawiam się, że dupa tego nie zniesie .
W związku z tym zapytuję, czy macie jakieś wypróbowane sposoby?
Myślałem o spodenkach rowerowych z wkładką żelową, lub o nałożeniu czegoś na kanapę.
Jakieś doświadczenia w tym temacie?

pozdro.