Jak zabezpieczyć stawy nóg przed skręceniem

[Wolo]

Puszku, do wielu rzeczy można się przyzwyczaić- jak kupiłem buty crossowe, nie potrafiłem biegu zmienić, czułem się się mocno skrępowany, niepewny na motocyklu, ani się nie obejrzałem- ograniczenia zniknęły, buty się nieco rozchodziły, a człowiek przywykł. To samo z neck brace- zupełnie nie czuję, że mam go na sobie.

Co do samych ortez to niestety, cena jest wysoka i odstrasza większość z nas, ale może kiedyś... w każdym razie uważam, że warto wyłożyć każde pieniądze, aby zminimalizować ryzyko urazów, których skutki możemy przecież odczuwać przez resztę życia.


Pozdro