|
|
|||||||
| Przygotowania do wyjazdów Jak zdobyć wizę? Jaka kuchenka? Brać materac i namiot? Gdzie są ciekawe miejsca? Jakie kufry wybrać do USA? Czy Anakee założyć odwrotnie? Co to CPD? Odpowiedzi znajdziesz w tym dziale. |
|
|
Narzędzia wątku | Wygląd |
|
|
|
|||||||
| Przygotowania do wyjazdów Jak zdobyć wizę? Jaka kuchenka? Brać materac i namiot? Gdzie są ciekawe miejsca? Jakie kufry wybrać do USA? Czy Anakee założyć odwrotnie? Co to CPD? Odpowiedzi znajdziesz w tym dziale. |
|
|
Narzędzia wątku | Wygląd |
13.01.2021, 17:26
|
#16 |
|
Gość
Posty: n/a
Online: 0
|
Propozycja nawadniania: podczas postoju piłem sporo. Kiedy chce się sikać stawałem, znów piłem i sikałem
 W ten sposób nie zapominałem o nawodnieniu.Aby oddać skalę ile musimy pić (a jazda w upale, walka w offie) to może być 1 litr na godzinę treningu. Jak więcej godzin (a to norma na moto) to warto wspomagać się izotonikami. |
|
| Narzędzia wątku | |
| Wygląd | |
|
|
Podobne wątki
|
||||
| Wątek | Autor wątku | Forum | Odpowiedzi | Ostatni Post / Autor |
| Polska - przewodnik czarnucha | JARU | Przygotowania do wyjazdów | 2 | 29.04.2013 08:37 |
| Skoda przewodnik 4X4 | calgon | Przygotowania do wyjazdów | 18 | 21.02.2012 09:48 |
Wygląd watkowy